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，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃。
...指食桃适度恰到好处，但拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃。
杏和李子吃多了，同样会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13301814472.html
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起与男子一样多的责任和压力，甚至多于男子。这时候，营养的摄取就会帮助女入有足够的硬件去更好地承担自身在社会和家庭中所扮演的双重角色。 食素可以增强人的智慧，而且食素使神志清醒，使脑力敏捷，但是...吃素的素食主义者，才更能获得健全的脑力，也才能获得较之常人更高的智慧与判断力。 素食清洁你的肌肤我们通常所食用的肉类如果过多，就会使血液中的酸度增高，同时尿素和乳酸的含量也增高，这些物质随汗液...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/09020814672.html
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人体的血液中有百分之九十二是水分，其余的百分之八为氨基酸、脂肪酸、葡萄糖及各种维生素与矿物质等。当我们吸收养分与蛋白质、脂肪和碳水化合物时，这些东西会在体内分解而生出各种酸性物质来，例如由蛋白质生出硫酸、磷酸；由脂肪和碳水化合物生出酪酸、乳酸和焦葡萄酸等，这些酸都有强烈的刺激性，如果留在体内，便会生出许多意想不到的毛病，也会使血液失去其理想的功能。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09102614719.html
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，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜，多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。
适合人群：适合大众食用，没有特殊宜忌。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17143414981.html
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适用量：每次50克。
温馨提示：豌豆粒多食会发生腹胀。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17145114985.html
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太久会使辣味和香味挥发掉；另外要掌握调味浓度，保持热度，可使香辣味更加浓郁。粉状胡椒的辛香气味易挥发掉，因此保存时间不宜太长。胡椒用量过大或长期较大量使用，对胃肠黏膜有刺激作用，可引起充血性炎症，并能...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17204315046.html
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缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险性增加。
研究还表明，男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。
所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20111615090.html
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缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险性增加。
研究还表明，男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。
所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20124415101.html
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缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险性增加。
研究还表明，男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。
所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20131915106.html
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牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。 6．酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕... 1．未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20181615128.html